Batido de mango con macadamias y pistacho

¡Refresca tu día con este delicioso Batido de Mango con Macadamias y Pistachos!🥭🥥 Una mezcla perfecta con un toque crujiente. Este batido es una bomba de sabor tropical, con beneficios saludables con un impulso de energía.🌿💪

Creado por:
10 mins
Difícil
4 RACIONES

Valor Nutricional por ración

Energía

357,5 kcal

Grasa

24,55 g

Saturados

14 g

Hidratos de carbono

35,8 g

Azúcares

29,6 g

Fibra

4,15 g

Proteínas

6,72 g

Sal

37,8 mg

Nutrition per serving

Energy

357,5 kcal

Fat

24,55 g

Saturates

14 g

Carbs

35,8 g

Sugars

29,6 g

Fiber

4,15 g

Protein

6,72 g

Salt

37,8 mg
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TIEMPO DE PREPARACIÓN

10 mins

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TIEMPO DE COCCIÓN

0 mins

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TIEMPO TOTAL

10 mins

Ingredientes

Paso a paso

    1. Quitar la piel de los mangos y trocearlos.
    2. Añadir el mango troceado al vaso de una batidora junto con macadamias, leche de coco, leche, sirope de agave, esencia de vainilla y una semilla de cardamomo.
    3. Triturar hasta obtener la consistencia que más nos guste. Si queremos aligerar el batido, añadir más leche.
    4. Servir y decorar con pistacho picado.

Tips

Congelar los mangos antes de usarlos. Esto le dará una textura más espesa, similar a un smoothie, y lo mantendrá frío sin necesidad de agregar hielo, lo que preserva el sabor fresco y natural de la fruta.

Ingredients

Method

    1. Quitar la piel de los mangos y trocearlos.
    2. Añadir el mango troceado al vaso de una batidora junto con macadamias, leche de coco, leche, sirope de agave, esencia de vainilla y una semilla de cardamomo.
    3. Triturar hasta obtener la consistencia que más nos guste. Si queremos aligerar el batido, añadir más leche.
    4. Servir y decorar con pistacho picado.

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